Sống khỏe

Chống lão hóa da nhờ mật ong hoa cà phê

Bạn có công nhận không, già đi là điều mà mọi người đều luôn sợ hãi, đặc biệt là đối với chị em phụ nữ. Ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp thẩm mỹ, các loại thực phẩm đắt đỏ, các “bài thuốc” từ dân gian cho đến hiện tại chỉ vì một mục đích duy nhất là kéo dài tuổi xuân. Hôm nay, Anybee sẽ giới thiệu đến bạn “thần dược trẻ hóa” giúp chống lão hóa da hữu hiệu từ loại thức uống quen thuộc, dễ tìm: mật ong hoa cà phê!

mật ong hoa cà phê 500ml

                                                   Mật ong hoa cà phê và phương pháp chống lão hóa da

Bí quyết chống lão hóa da từ mật ong hoa cà phê

Thật ra, để níu giữ và duy trì vẻ thanh xuân trẻ trung rất đơn giản. Bí quyết chủ yếu đó chính là ngủ đủ và sâu giấc. Để trả lời cho câu hỏi tại sao thì chúng ta cùng đếm qua thử số lợi ích của việc ngủ đủ giấc nhé!

  • Thứ nhất: Cải thiện được tâm trạng theo chiều hướng tốt lên. Việc thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng buồn bực, cáu gắt, căng thẳng và mệt mỏi. Điều này sẽ khiến cho cái nhìn về cuộc sống trở nên tối màu và dẫn đến nhiều điều tiêu cực phát sinh.
  • Thứ hai: Tăng cường trí nhớ. Khi ngủ đủ giấc, sự liên kết giữa các tế bào thần kinh sẽ tăng lên và chặt chẽ hơn, từ đó thúc đẩy khả năng ghi nhớ và phân tích sự việc sự vật của não bộ.
  • Thứ ba: bảo vệ sức khỏe tim mạch. Thời gian ngủ mỗi đêm ít hơn 6 tiếng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tim mạch, tăng mức độ căng thẳng và tăng huyết áp.
  • Thứ tư: Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng tổng hợp và phân giải glucose của cơ thể. Tình trạng này kéo dài và lặp lại sẽ dẫn đến rối loạn tron việc kiểm soát lượng đường trong máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường.
  • Thứ năm: Tăng cường tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh và khẳng định một điều rằng ngủ nghỉ đủ – đúng sẽ giúp chủ nhân cơ thể kéo dài được tuổi thọ hơn so với người mà luôn trong tình trạng mất ngủ.
  • Thứ sáu: Hỗ trợ giảm cân. Khi ngủ thiếu giấc, cơ thể sẽ dự trữ nhiều mỡ thừa đồng thời tạo ra nhiều hooc môn insulin. Đây là những nguyên nhân và tác nhân dẫn đến việc cân nặng tăng mất kiểm soát. Đặc biệt, khi cơ thể ở trong tình trạng thiếu ngủ, bản thân chúng ta sẽ luôn có cảm giác thèm ăn, nhất là đồ ăn ngọt và béo.
  • Thứ bảy: Hạn chế sự xuất hiện các nếp nhăn. Đây cũng chính là lợi ích mà hôm nay Anybee muốn nhấn mạnh với các bạn. Và đây chắc chắn cũng là lợi ích mà mỗi người, nhất là chị em phụ nữ mong muốn nhất. Việc thường xuyên mất ngủ và ngủ không sâu giấc có thể khiến các nếp nhăn trên da xuất hiện nhiều hơn. Do cơ thể trong lúc này tiết ra một loại hooc môn tên là cortisol nhằm chống lại cơn buồn ngủ. Loại hooc môn này có 1 tác dụng phụ ngoài mong muốn đó là phá vỡ cấu trúc collagen – chất có khả năng giữ ẩm và làm da căng mịn.

Những lợi ích mà việc ngủ sâu giấc mang lại đều có ảnh hưởng rất tốt đến cơ thể mỗi người, trong đó bao gồm cả việc điều trị da lão hóa.

Xem thêm: Kết hợp mật ong với nghệ tươi và công dụng bảo vệ sức khỏe vượt trội

Tuy nhiên, làm sao để có một giấc ngủ sâu không phải là điều ai cũng biết. Hãy để Mật ong Anybee giới thiệu đến bạn “thần dược” trẻ hóa hiệu quả: nước mật ong!

Nước mật ong giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da

Ngoài phấn hoa, mật ong đồng thời cũng trở thành tác nhân hiệu quả trong việc chữa trị bệnh mất ngủ. Từ xưa đến nay, mật ong đã được ông cha ta sử dụng làm thuốc, làm thực phẩm trong công cuộc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Một nghiên cứu chỉ ra rằng so với vitamin và các loại thuốc bổ, mật ong có tác dụng ngang bằng và thậm chí có mặt trội hơn trong việc điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ; đặc biệt là không có tác dụng phụ.

Theo các chuyên gia chỉ ra, uống một cốc nước ấm pha mật ong mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp chất lượng chất ngủ được cải thiện tốt hơn. Đặc biệt hơn là việc uống mật ong mỗi tối như vậy sẽ hoàn toàn không khiến cơ thể tăng cân. Hỗn hợp glycofuse có trong mật ong sẽ giúp duy trì lượng glucose trong cơ thể khi chúng ta ngủ, giúp chúng ta không bị giật mình hay tỉnh giấc giữa đêm.

Nước mật ong Anybee giúp chống lão hóa da

                                                   Một cốc nước ấm mật ong mỗi tối giúp chống lão hóa da

Có 2 cách để sử dụng mật ong hiệu quả nhằm giúp cơ thể trẻ hóa đó là uống nước ấm pha với 1 – 2 muỗng mật ong hoặc ăn một muỗng mật ong trực tiếp. Qua đó, giấc ngủ của chúng ta sẽ được cải thiện theo 2 cách. Thứ nhất, mật ong đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng glycogen có trong gan. Thứ hai, mật ong tạo điều kiện cho giấc ngủ hồi phục bằng cách tạo ra melatonin trong não bộ. Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà hiện nay còn có tác dụng hỗ trợ trong việc chăm sóc da, tóc cho chị em nhờ vào công dụng to lớn và lành tính của nó.

Hy vọng bí quyết trẻ hóa từ mật ong mà Anybee mới chia sẻ có thể giúp bạn đọc, đặc biệt là chị em phụ nữ có được cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả ngay từ bây giờ.

Xem thêm các bài viết bổ ích khác tại đây.

Liên hệ ngay để mua Mật ong Hoa cà phê giá tốt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *